Как вы просыпаетесь по утрам? С будильником или без? В определённое время или нет? Оставляете ли время чтобы поваляться в постели?
В детстве мама будила меня громко поя какую-то песню про солдата, которую я искренне ненавидела всем сердцем, или много раз повторяла «вставай» хлопая в ладоши. Оглушающий, как мне казалось, звук , застывал в моей голове ещё часа на три провоцируя разбитое состояние и общую подавленность. Помню как на секунду закрывала глаза и пыталась впитать в себя то утреннее спокойствие тёплого одеяла которого мне так не хватало.Думала, что когда я вырасту, обязательно буду долго и томно вставать с кровати, вальяжно потягиваясь и никуда не спеша. Буду рассматривать утреннее солнце и в пижаме попивать кофе маленькими глотками.
Вот я выросла. Любые встречи ставлю как минимум на час дня, чтобы без будильника точно проснуться. Телефон в режиме полёта. Сплю в маске и берушами, так что даже тревогой или отдаленными прилётами сложно застать меня в расплох. Вообщем, все условия созданы на 100%. И что в итоге, я открываю глаза в 6 утра, смотрю в потолок полторы секунды и резко «врываюсь» в пространство комнаты. Пара секунд, я уже на кухне, минута я уже выпила чай. Момент, уже опять вечер, пора ложиться спать. Ну как люди умеют так нежно просыпаться? Это какой-то особый, магический процесс. Ты медленно и бережно перезагружаешь свою систему до полного включения как это делают старые ноутбуки. Я так не умею. Я либо сплю, либо я не сплю.Какая перезагрузка?
Выходит, что мне страшно позволить себе даже 60 секунд жизни «без контроля»? Очень понравилась фраза одной из участниц,про то, что она тревожный человек, усиленно маскирующийся под контролирующего.
Разрешить себе 60 секунд в которых Я это процесс, а не результат.
Чувствую себя как Эдвард руки-ножницы.Внешние факторы удалось минимализировать ,но как сделать это со своим безразличием и жестокостью , если из них, кажется, состоят внутренние стенки суставных хрящиков.
В детстве мама будила меня громко поя какую-то песню про солдата, которую я искренне ненавидела всем сердцем, или много раз повторяла «вставай» хлопая в ладоши. Оглушающий, как мне казалось, звук , застывал в моей голове ещё часа на три провоцируя разбитое состояние и общую подавленность. Помню как на секунду закрывала глаза и пыталась впитать в себя то утреннее спокойствие тёплого одеяла которого мне так не хватало.Думала, что когда я вырасту, обязательно буду долго и томно вставать с кровати, вальяжно потягиваясь и никуда не спеша. Буду рассматривать утреннее солнце и в пижаме попивать кофе маленькими глотками.
Вот я выросла. Любые встречи ставлю как минимум на час дня, чтобы без будильника точно проснуться. Телефон в режиме полёта. Сплю в маске и берушами, так что даже тревогой или отдаленными прилётами сложно застать меня в расплох. Вообщем, все условия созданы на 100%. И что в итоге, я открываю глаза в 6 утра, смотрю в потолок полторы секунды и резко «врываюсь» в пространство комнаты. Пара секунд, я уже на кухне, минута я уже выпила чай. Момент, уже опять вечер, пора ложиться спать. Ну как люди умеют так нежно просыпаться? Это какой-то особый, магический процесс. Ты медленно и бережно перезагружаешь свою систему до полного включения как это делают старые ноутбуки. Я так не умею. Я либо сплю, либо я не сплю.Какая перезагрузка?
Выходит, что мне страшно позволить себе даже 60 секунд жизни «без контроля»? Очень понравилась фраза одной из участниц,про то, что она тревожный человек, усиленно маскирующийся под контролирующего.
Разрешить себе 60 секунд в которых Я это процесс, а не результат.
Чувствую себя как Эдвард руки-ножницы.Внешние факторы удалось минимализировать ,но как сделать это со своим безразличием и жестокостью , если из них, кажется, состоят внутренние стенки суставных хрящиков.