"Я жертва” // Понятный психоанализ. КОНСПЕКТ видеолекции Ольги Демчук.
Эта тема - продолжение темы про Спасателя. Когда мы говорили про Спасателя, то мы говорили, что этим людям важно найти того, кто поможет им стать ценными.
Что же происходит с жертвой?
Жертвы - это те люди, у которых из навыков жизнеобеспечения есть только подстраивание.
Это дети, которые росли с родителями, которые не позволяли им проявлять индивидуальность, и дети, которых сильно наказывали, когда они были непослушными. То есть это были жесткие рамки. Таких детей поощряли, когда они нравятся, когда они хорошие, и вменяли им соответствовать жесткому перечню правил.
И такие люди выходят в жизнь с одним навыком - навыком подстраиваться. Все, что они умеют делать - это понравится другому, подстроиться под другого и польстить другому. У таких людей стоит жесткий запрет на другое поведение.
Их внутренний объект говорит: “Ты хороший, когда ты подстраиваешься. Когда ты находишь значимого и этот значимый о тебе заботиться”. Поэтому эти люди - профессиональные манипуляторы. Они могут выглядеть как хорошие, замечательные, вежливые, послушные, терпеливые и т.д.
Эти люди при первом знакомстве производят на вас впечатление, будто они удобные - будто вы стали в домашние тапочки. Он обволакивает вас со всех сторон. Вы находитесь в максимально комфортных условиях, вас поддерживают, понимают с полуслова, вам поддакивают и вы понимаете, что вам хорошо с этим человеком.
И было бы неплохо задать себе вопрос: Почему мне с этим человеком хорошо? Что такое этот человек делает, что мне так хорошо? Потому что вы вполне могли попасть в мягкие пушистые лапы манипулятора-жертвы.
Такой человек использует манипуляцию как средство выживания. Это то, чем он зарабатывает деньги, чем он зарабатывает себе блага и значимость. То есть внутри он себя хвалит именно за возможность подстроиться и бесконфликтно быть с человеком, который о нем заботится,
Фактически, это такой младенец, которого вам как будто выдали на руки и вы его обязаны нянчить. У вас создается впечатление, что жизнь этого человека зависит от вас, и если вы его бросите - он погибнет. И этот человек тоже уверен в том, что его бросать нельзя, потому что он погибнет. Такие люди часто шантажируют других собственным суицидом (т.е. “если ты меня оставишь, то я покончу жизнь самоубийством”).
О себе таким людям заботиться запрещено.
У таких людей как будто бы нет собственной индивидуальности. Они как люди без лица, как люди-зеркала, которые отражают тот объект, который перед ними.
Помимо этого, эти люди входят в слияние с другими. И в этом слиянии, где о них заботятся, они рассчитываются восхищением и тем, что они подстраиваются.
Если вы думаете, что эти люди подстраиваются, и им от этого хорошо, то это не так.
Эти люди, подстраиваясь, жертвуют собой, и они думают, что они так рассчитываются с вами.
У спасателя может возникнуть вопрос: “А почему он подстроился? Я же не просил подстраиваться”. Это частая ошибка у людей, которые принимают восхищение собой как должное, или принимают использование себя как должное, или принимают то, что кто-то для них бесплатно делает как должное.
Но ничего не бывает просто так. Когда человек для вас что-то делает, он ожидает, что вы с ним рассчитаетесь: благодарностью ли, деньгами и т.д.
И когда мы тешим себя тем, что нас безусловно принимают, то мы сами себя обманываем - мы кажемся себе исключительными, значимыми. И конечно, тогда как это о нас не позаботиться, как это нами не восхищаться? И поэтому те люди, которые ищут внешнего восхищения, становятся жертвами очень слабых на вид “жертв”, которые и управляют своим хозяином.
Часто этот “младенец”, который стал большим, как бы вползает внутрь, оплетает спасателя паутиной. Спасатель и не замечает, что он уже отменил свою жизнь и не делает ничего кроме того, как заботится.
Помимо того, что те люди, которые “жертвы”, постоянно фантазируют о том, какие они хорошие. Они выискивают подтверждение собственной хорошести. Они не хотят видеть своей манипулятивности и желания пользоваться другими, а самим ничего не делать.
У таких людей очень фантазийный внутренний мир. Я много работала с такими людьми и встречаюсь с ними в жизни. Они себя считают очень хорошими, очень добрыми, очень правильными, но просто им в жизни не повезло.
И у таких людей есть большое количество других спасателей, которые обслуживают их невозможность делать что-то самим. Несомненно, идеальный вариант - это выйти замуж или жить с мамой, оставаясь в этой жертвенной позиции и позволяя, чтобы о тебе заботились. И когда о нем заботятся, он получает подтверждение, что он/она как принц/принцесса, и вокруг него/нее все носятся.
И спасатели, у которых есть ощущение собственной неценности, попадают в эту ловушку, потому что они так получают собственную ценность, потому что жертва разрешает о себе заботиться.
Спасатель спасает, и таким образом культивирует беспомощность у этого человека. И тогда жертва уже не думает о том, как ей решить свои проблемы, а думает о том, как найти еще кого-то, кто им даст что-то просто так.
У таких людей идет постоянный мониторинг того, кто спасет. Они подписаны на бесплатные группы, они говорят, что у них нет денег. И когда спрашиваешь о том, почему нет денег, они отвечают, что вот такая полоса в жизни, не замечая, что эта полоса у них длиться десятилетия. Когда ты начинаешь вникать, почему эти люди без денег (они всегда талантливые, исключительные, гении, но нереализованные).
Они фантазируют о себе и искренне верят в свою фантазию. И они могут убедить другого, что они такие талантливые и исключительные, но им сейчас нужно для развития таланта ваша помощь.
И человек начинает вестись на это, чувствует себя приобщенным к таланту, он спасает избранного сейчас, потому что эти люди часто фантазируют, что они обладают экстрасенсорными способностями, что они талантливые художники, и спасатель, который не ощущает собственную ценность, он отождествляется с жертвой и как бы эту ценность получает.
Но дутую.
Помимо этого, у этих людей, у жертв, всегда проблемы с деньгами. Это один из показателей того, что человек находится в позиции “спасатель-жертва”.
Я думаю, что все наши симптомы, они парные. Если есть спасатель, то есть и жертва в одном человеке.
Эти две части существуют абсолютно не конфликтуя, и человек даже не замечает, что он то спасатель, то прекрасно виснет на другом человеке, требуя, чтобы его спасли.
И такой спасатель может спасать одних, и требовать, чтобы его спасали у других. То есть он, будучи для кого-то спасателем, он находит другого, и становится рядом с ним жертвой.
Поэтому если в вас есть спасательство или жертвенность, то ищите вторую часть. Она может быть фантазийной - например, некоторые жертвы фантазируют о том, как они кого-то спасают, поддерживают и т.д.
Есть, несомненно, непатологическая поддержка других, но есть и патологическая.
Когда человек начинает врать о каких-то достоинствах, о каких-то способностях, и другой человек, которому нужно повысить свою самооценку, верит в эту ложь абсолютно не проверяя ее. И жертвам свойственно хвалить, говорить комплименты и т.д. Так они хотя бы немного рассчитываются с вами. И вы, принимая комплименты, и даже говоря “ой, не надо, не хвалите меня, я не такой”, попадаемся на эту удочку, и компенсируем недостаток собственной значимости тем, что люди нас хвалят.
Вот такая пара - спасатель и жертва.
ВОПРОС ДЛЯ САМОАНАЛИЗА: Если вы оказались в такой позиции, наблюдайте, почему вам нельзя напрямую удовлетворять собственные потребности. Почему вам нужно или спасать, или чтобы вас спасли. Что у вас заблокировано, что вас не пускает в собственную индивидуальную заботу о себе.
ССЫЛКА НА ВИДЕО: https://www.youtube.com/watch?v=FN9xVIxft0Y
СВЯЗАННЫЙ ВЕБИНАР: “Свободный и живой”, где говорим о том, как сохранять ощущение наполненности жизненной энергией несмотря на внешние обстоятельства и оставаться продуктивным и вдохновленным в любых условиях.
https://olgademchuk.com/posts/809
Лекция «Я жертва». Автор Ольга Демчук
Конспект лекции записан Ирина Кузнецова