Позиция стороннего наблюдателя позволяет исследовать, а не тонуть в переживаниях. Так ты начинаешь быть не внутри, а снаружи исторически сложившихся процессов в психике, что позволяет выйти из бессознательного подчинения и начать влиять на свои реакции и поведение.
Можно ли изменить свою судьбу? Возможно это и есть альтернативная сюжетная линия жизни, потенциально возможная, которая становится тебе доступной. Вечные перекрестки, на которых ты делаешь выбор.
Я называю эту структуру ВНО (Внутренний надзирающий объект). Фрейд называл её Сверх Я, Супер Эго. В некоторых источниках её называют Внутрениий родитель, кто-то её вовсе считает совокупностью интроектов, не заботясь познать её основную цель и воспринимать целостно.
Как показывают наблюдения ВНО базируется на страхе, на инстинкте самосохранения. Он карает чувством вины, запрещает и принуждает к соответствию. И при всём этом человек воспринимает действия ВНО - как заботу. Фактически это стена страха, ограничивающая личность, одновременно защита и плен. И так как она сформирована на основании впечатлейний о самых пугающих личность событиях, то главными там являются младенческие страхи. Память о наибольшей беспомощности, в которую обязательно нужно не попасть. И эта беспомощность накрыает человека "рваным одеялом" переживаний из прошлого так, как будто они происходят в сейчас.
Многие заболевания психики проистекают из этой структуры, такие как шизофрения, биполярное расстройство, ОКР. Паранойя - это чистое влияние ВНО. Человек хочет найти объяснения тому что на него нападет и следит за ним внутри, и так как доступ к внутреннему миру закрыт, он переносит разыгрывание причин во внешний мир, находя подтверждение своим переживаниям.
Эта структура имеет весьма отдалённое отношение к нашим родителям, это детское впечатление о них. И если поставить любого чужого родителя и попробовать его описать, а потом послушать описание сына или дочери этого родителя, то можно понять разницу между фактом и фантазией.
Самое сложное для человека понять, что он часто становится сам тем, чего боится. Отождествление с ВНО - даёт ощущение власти, и тогда уже можно не бояться, потому что бояться нужно тебя. При этом человек уверен, что неистово отбивается от врагов, которые его окружили и имеет полное право быть жестоким. Жертва, которая стала преследователем, потому что её страдания дают ей право на это.
Такое протестное поведение для многих становится наивысшей доступной свободой, из него и проистекает желание разрушить того, кто выбран как сосуд для вмещения внутреннего ВНО. От сюда и проистекает обесценивание, презрение, высокомерие, зависть и прочие виды агрессии.
Многие хотят начать разрешать себе быть агрессивными, высказывать своё правильное мнение в лицо, не подозревая о том, что лишь становятся ВНО, легализируя резрешение быть бесчеловечными.