Во время общения с другими людьми мы ощущаем давление, сжатие, которые буквально парализует нас. Мысли путаются, трудно говорить. Это сжатие идёт изнутри, но нам часто кажется, что снаружи, из-за другого человека. Нам даже кажется, что другой смотрит на нас с отвержением и обесцениванием, что ещё больше зажимает нас. В этом видео вы узнаете о причинах этого процесса и о том, как уменьшить его интенсивность.