Блог

Эмоциональная выносливость.

Статьи
Реалисты не так эмоционально интенсивно реагируют на происходящие события. Чем больше субъективности в личности, тем эмоционально избыточнее она будет реагировать на происходящее. Есть желаемое и действительное. Желаемое, всегда связано с самой сутью личности. Это ядро личности, её цель и смысл жизни. Ему подчинены поступки и помыслы, под него подобран круг общения и имидж, фильмы и книги, способ самовыражения.

Желаемое бывает осознанным и бессознательным. Бессознательное, это более сильное течение, которое преобладает, но остаётся невидимым. Поэтому личности чаще всего не очень понятно, чего именно она добивается, как от мира и других людей, так и от самой себя. Человек может декларировать, что хочет достойно зарабатывать, но бессознательно, он хочет ничего не делать. Сознательно хочет быть экспертным, бессознательно - ему запрещено иметь собственную точку зрения. Сознательно, быть частью команды, бессознательно - указывать всем, что делать. Когда эти течения диаметральны, личность может и вовсе впасть в ступор, так как одновременно даёт себе команды "делай - не делай", "стой-иди", "говори-молчи". Эмоций, переживаний внутри много, внешней активности – ноль, но при этом ощущение постоянной усталости.

Помимо этого личность находится в самоорганизованной ловушке, в которой она одновременно считает, что произведённое ею впечатление на других даст ей желаемое, но в тоже время она сама пленница этого образа. И самое бурное эмоциональное реагирование как раз связано с тем, что личность ожидает одной реакции на себя, а получает иную. В такой момент происходит "взрыв" внутрь или наружу. Чем идеалистичнее требования к миру, то больше будет таких "взрывов". Учиться контролировать и подавлять эмоции почти бессмысленно. Да, со стороны они могут быть не замечены невнимательным человеком, но внутри расход энергии на них будет таким же.

Выражение "больное самолюбие", воспринимается как недостаток, но дело в том, что у нас всех самолюбие в большей или меньшей мере больное, и чем нереалистичнее у человека представление о себе, тем больнее. Критика, несогласие, ход дел не по плану, негативные эмоции других, и уж тем более игнорирование его другими будут восприниматься как катастрофа, как нападение. Причем такому человеку будет казаться, что он много терпит и это действительно так, он сдерживает себя и страдает, но по причине собственного больного самолюбия, а не из-за "неправильного мира".

У такого терпения есть ещё одно негативное последствие, личности, конечно, не хочется испытывать боль, это понятно, она же живая, и поэтому она пытается организовать активность и общение так, чтобы боли было как можно меньше. И тогда вся её деятельность начинает организовываться не с целью реализации потенциала или получения доходов, а для избегания боли. Так личность лишает себя потенциально доступных для неё возможностей и не может "прямо", но корректно говорить с собеседником. Эмоции переполняют, затуманивают разум, все чересчур.

Пост написан для проекта "Дело. Психоанализ для бизнеса", который начинается 16 июля. Это четыре лекции-практикума. Онлайн группа 20 человек (можно также приобрести видео запись).

Ссылка на подробную программу проекта "Дело. Психоанализ для бизнеса"  https://olgademchuk.org/delo