Кажется уж к кому-кому, а к близким мы точно можем быть эмпатичными. Но проблема в том, что близкие в первую очередь воспринимаются как среда обитания. Они температура батарей и достаточная проветренность комнаты. Помимо этого на них лежит обязанность безусловного принятия, которое так трудно на постоянной основе получить у чужих. Именно они могут дать ощущение: любимости, нужности, того, что ты как минимум нормальный и как максимум особенный.
Поэтому требования к их реакциям на тебя гораздо выше, чем к другим людям. Поэтому и достаётся близким больше всех. Но и от близких мы получаем самые болезненные уколы прямо в сердце.
Можно провести эксперимент и представить своего родителя, как чужого человека, для которого ты стал вынужденным саможертвованием и забрал у него кусок жизни и блага, который он не додал себе. Ребёнок, одновременно тюремщик и узник, но и родитель тоже. Им невозможно развестись и выигрывает в конце тот, кто первый выйдет из слияния, в котором второй ДОЛЖЕН.
Но у кого требовать, как не у них то, чем ты не обладаешь сам? Кто-то обвиняет близких в том, что не смог реализовать себя. Кто-то в том, что потерял лучший вариант своей жизни. Кто-то напрямую говорит "ты мне жизнь испортил". Близкий становится заплаткой на прорехе, возможностью снять с себя ответственность за ошибки, а значит не наказать.
Вот скажите, приятно понимать, что соль не стоит там где должна, Не потому что это ты её НЕ туда поставил, а кто-то другой.
Близкий - идеальный объект для проекций и возможности снять с себя вину. Особенно для легализации своего негатива и самоутверждения. Легко быть лучше близкого, ведь на него собраны папки компромата. Легко раздуть из его неправильного поведения праведную причину, для того, чтобы разрешить себе наконец-то злость, накопленную из-за множества обстоятельств.
"Я тебя ненавижу", - искреннее и яростнее всего говориться тому, с кем ты вместе. Причём каждый в этом конфликте уверен, что больше всего терплю именно я, а не ты.
Об эмпатии к близким людям мы подробнее поговорим на второй лекции "Школы практической эмпатии". Ссылка на подробную программу и регистрацию участия: https://olgademchuk.org/shkola-empatii