"Эмпатия, гиперчувствительность и контейнирование эмоций." Понятный психоанализ. 18+

Люди часто путают гиперчувствительность с умением быть эмпатичным. В гиперчувствительности человек зациклен на себе, и другие люди скорее пугают его. Эмпатичный человек пытается понять, а что сейчас происходит с другим человеком. Он не тонет в своих переживаниях, и не теряет контакт с тем, кому сопереживает.

Эмпаия, это возможность познавать мир с другого ракурса, когда ты через другого можешь осознать его новую грань. Эта способность напрямую зависит от умения контейнировать эмоции, то есть понимать, узнавать истинные эмоции, а не фантазировать по этому поводу того, что другой человек может сейчас чувствовать, ведь нам свойственно наделять людей скорее своими переживаниями.

Подробнее о всех этих явлениях вы можете узнать из видео.