Их можно слушать на ночь, если есть проблемы со сном. Также если вы чувствуете, что вас затапливают негативные эмоции и хаотичные мысли, берите наушники и слушайте.
Обещаю, вам станет легче.
То, что сейчас происходит не навсегда.
Сердцем с вами.
Медитация "Море" https://olgademchuk.com/posts/65
Все медитации https://olgademchuk.com/category/4
Ольга Демчук