Блог

Как управлять эмоциями и избавиться от навязчивых мыслей. Универсальная инструкция.

Видео
В слиянии с другим человеком, личность "затаскивает" его внутрь и ведёт с ним бесконечные диалоги, оправдываясь или доказывая что-то. Личность пойманная в эмоцию, но ей кажется, что она поймана в обдумывание. Одно и тоже по кругу, с нарастанием эмоционального напряжения.

Как управлять своими эмоциями и избавиться от навязчивых мыслей? В этом видео есть пошаговая инструкция о том, как снизить эмоциональный накал и избавиться от обдумывания одного и того же.