Эмоциональная реакция на что-то позволяет нам в полной мере выявить себя, если эмоции узнанные и присвоенные. Эмоциональная реакция длится секунды и, если личность осознаёт что это её порождение, она в состоянии управлять ею. Есть два вида эмоционирования. Эмоции, как реагирование на внешний мир и эмоции, как чувственное переживание текущего момента. Реагирование бурное, даже если оно сдержанно, оно скорее действие, остановленное или проявленное. Чувственное переживание момента, напротив, погружение в глубину собственного внутреннего мира.