БЕЗУМИЕ И БЕССМЫСЛИЕ / Понятный ПСИХОАНАЛИЗ. 18+ // КОНСПЕКТ видеолекции Ольги Демчук. ИВМЛ
Мы сегодня поговорим про безумие, и я посмею утверждать, что любое безумие – это последствие состояния «меня нет». Для исследования безумия я разделила его условно на 2 категории:
1) блок, состоящий из навязчивых идей. Сюда я отнесла ОКР, паранойю и шизофрению,
2) блок резкого колебания настроения. Это биполярное расстройство, состояние мании и депрессии, то есть это нахождение в крайних эмоциональных точках со знаком минус (депрессия, отсутсвие активности) и крайняя точка со знаком плюс (состояние мании, когда активность бурная, но хаотичная и бессмысленная).
Итак, есть 2 категории, и в конце исследования вы увидите, как они приобретут определенную общность.
**
Почему у человека появляются навязчивые идеи?
Для человека важно иметь смысл жизни.
Смысл жизни как бы должен формироваться естественно. Когда у человека есть контакт с реальностью (а контакт с реальностью есть только тогда, когда есть контакт со своим телом, чувствами и эмоции), то человек расшифровывает импульсы, идущие изнутри, и понимает, что он сейчас хочет.
Так у него появляется смысл жизни: человек идет за удовлетворением своих потребностей. И если вначале жизни наши потребности очень физиологичны, то потом потребности эмоциональны (нам хочется переживать эмоции), и далее мы должны дозреть до «человека мыслящего», то есть мы должны развивать наше мышление. Мы развили двигательный интеллект, эмоциональный интеллект, и должны подобраться к ментальному интеллекту – уметь говорить, мыслить и генерировать собственные идеи.
И если у человека по ряду обстоятельств (генетических, физиологических или жизненные обстоятельства) нарушается контакт с телом, с эмоциональностью, с чувствительностью, то человек попадает в состояние «меня нет».
То есть у человека нет смысла жизни и нет ощущения, что он живет для себя.
И человек попадает в пустоту, где он не понимает, куда ему двигаться, в каком направлении, в каком векторе. И в этот момент возникает состояние «меня нет».
В состоянии «меня нет» может быть 2 выхода:
1) привязанность к кому-то, когда мне кто-то говорит, что мне делать, и я прикрепляясь к этому другому человеку и обретаю там смысл.
2) или же может развиваться противостояние, протест и бунт, и желание борьбы с теми, кто мне запрещает самовыражение, запрещает мне быть в состоянии «я есть».
Когда человек диссоциирован с телом, с эмоциями, с интуицией, с чувствами из-за обстоятельств, то в его психике развиваются определенные структуры, удерживающие это расщепление (расщепление - то есть психика не может расшифровать идущее из собственного центра). Человек подавляет чувства, подавляет эмоции, возможно, эмоции были такой силы, что они разрушили бы человека и свели бы с ума, и человек накрывает их саркофагом нечувствительности ту область, соприкоснувшись с которой он испытывает боль. И человек создает ряд механизмов, подавляющих себя, собственное самовыражение.
То есть, когда у меня нет самовыражения, нет активности для себя самой, когда я не могу реализоваться в словах, в действиях, в поступках, в речах, когда мне нельзя, например, смеяться или громко чихать (это тоже запрет на самовыражение), то у меня в этот момент состояние «меня нет». Я интуитивно понимаю, что есть ряд механизмов, запрещающих мне себя, но мне сложно разобраться с тем, что у меня внутри. И поэтому я начинаю разыгрывать внутреннюю драму, т.е. тот сценарий, который у меня внутри, запрещающий, подавляющий, и я его выношу вовне. Я начинаю наделять внешние объекты и людей этими запрещающими мне себя функциями.
Так появляются нападки, например, на свой пол. Я формирую идею, объясняющую, почему у меня жизнь не так сложилась. Например, потому что я девочка: была бы я мальчиком, и все проблемы бы разрешились; или «я не могу реализовать себя, потому что мужчины не дают женщинам реализоваться». И в этот момент у меня не возникают мысли, что я могу стать настолько самостоятельной, что открою собственную фирму, наберу мужчин работниками и буду главной.
Если ранее, например, в науке, женщины подавлялись, то сейчас интернет-пространство может вместить в себя все, что угодно, и если вы талантливы и ваши действия приносят пользу, то вас никто не сможет подавить и запретить, и люди к вам потянутся.
Или мы можем найти причину в других нациях, и тогда возникает сверхценная идея, которая объясняет мне мой собственный запрет на самовыражение и выносит его во вне. При этом у меня есть эгоцентризм, когда я считаю, что именно мне это не дают, и я ищу сообщества, которые одержимы паранойяльными идеями (например, говорят, что есть проблема с экологией, и давайте бороться с людьми, которые загрязняют среду; или говорят, что есть проблема с тем, что люди едят мясо, и давайте бороться с тем, что люди едят мясо и т.п.).
То есть человек ищет одну причину и назначает ее объясняющей все сверхценной идеей. И чем тотальная эта сверхценная идея, чем больше она распространяется на все области, тем больше безумия в психике.
Поэтому если вы ощущаете навязчивые идеи, где вы обвиняете кого-то в том, что вы испытываете внутри, то это говорит о том, что вы приближаетесь к паранойе, окр или даже шизофрении. Не волнуйтесь, у нас всех есть эти черты, и отношусь к психиатрическим диагнозам спокойно, потому что это не говорит о том, что вы безумны или бракованный человек. Иногда люди, которые кажутся кому-то безумными, на самом деле являются носителями гениальности.
В этом видео я хочу обратить внимание на то, что когда у вас появляется некая сверхценная идея, объясняющая все в жизни, это говорит о том, что в отрываетесь от реальности, у вас выключается критическое мышление и мышление в принципе, и вы назначаете эту причину ответственной за все происходящее.
Теперь давайте переместимся ближе к биполярному расстройству – депрессивные моменты, моменты мании.
Человек в депрессии, с подавленной возможностью самореализации и самовыражения. Депрессия – это активность, которая запрещена. Если человек не знает, как проявлять свою активность, то его активность действительно может ему вредить, и психика тогда запрещает активность.
Но у нас много моментов из детства. Если у нас с родителями было запрещено высказывать свое мнение, то я буду и во взрослом возрасте буду бояться его высказывать, потому что у меня будет всплывать момент, что меня за это обязательно накажут. И мое мышление не будет анализировать, почему у меня такая убежденность – моя психика это будет воспринимать как «это так и есть, и по-другому быть не может».
И когда человек начинает бунтовать против этих сдерживающих механизмов, он врывается в манию – «в мании мне все можно». И некоторые люди искусственно создают манию с помощью наркотиков, алкоголя, высокой скорости. Это момент, когда «мне все можно, у меня нет ограничений и я хозяин своей жизни».
И некоторые люди вводят себя в состояние мании, не замечая этого. Мания – это быстрая речь и много хаотических бессмысленных действий. И когда у человека нет внутреннего смысла, то тогда листание ленты в фб, как ему кажется, наполняет его смыслом. Но на самом деле с ним ничего не происходит. Или же когда человек бегает по знакомым, встречается, суетится, но если мы подумаем про результат этой суеты, то может оказаться, что результата нет вообще.
Поэтому состояние мании – это наращивание скорости и придумывание себе пустых смыслов.
Когда человек, например, обладает какой-то одной навязчивой идеей, то первоначально эта идея небольшая, но потом человек начинает перекраивать все свое мировосприятие, идея начинает разрастаться, и в какой-то момент человек наделяет весь мир этой причинностью.
И когда человек обретает этот смысл жизни, т.е. он борется с какими-то «плохими», то он может войти в состояние мании, этой хаотичной деятельности потому что его жизнь приобретает смысл и он себе все объяснил, все понял из-за чего это произошло.
Когда у нас нет контакта с собой, когда нарушена связь с телом, то нарушается связь с реальностью. И тогда в психике начинают создаваться фантазийные миры, не имеющие ничего общего с реальностью. Человек привык поглощать непроверенные факты, которые вносят еще больше сумятицы, и эта информационная сумятица еще больше сводит человека с ума. То, что раньше считалось безумием, сейчас считается нормой.
Я наблюдаю за своими клиентами, и вижу, что практически у каждого и у меня тоже есть состояние более депрессивное и более манийное. То, что вы попали в манию, можно определить только по безрезультативности вашей деятельности. То есть если ваша деятельность не приносит результат, она хаотична, бессмысленна, только ради того, чтобы делать, это говорит о том, что вы сбегаете из депрессивного состояния и ищете хоть какой-то смысл для того, чтобы ощутить, что вы есть. У многих людей есть навязчивые идеи, и если вы начинаете делегировать ответственность за происходящее внутри вас кому-то другому, то вы стали на шаг ближе к безумию и у вас появилась сверхценная идея, объясняющая все.
У людей сейчас есть оторванность от внутреннего, они не привыкли наблюдать, как они мыслят, что говорят, что происходит в психике, почему генерируются одни и те же мысли и эмоции. Человек сейчас зациклен на внешнем – та же реклама, телевидение вытаскивает человека из внутреннего мира и приковывает его внимание различными способами на внешнем. И поэтому человек не может понять, что свою злость он генерирует сам, что свое плохое настроение он генерирует сам, что его обесценивание себя он генерирует сам.
Мы ушли из внутреннего мира, мы были сами изгнаны добровольно из внутреннего мира, мы пришли во внешний мир, и во внешнем – хаос, там субъективность, там не понятно что. И пока не будет приобретен контакт с собой, понять, что истинное, а что нет практически невозможно.
Поэтому медленное осмысленное, последовательная деятельность помогает вам находить с собой контакт.
Если вы не можете выдерживать 15 минут зарядки или 5 минут медитации с концентрацией на себе, это говорит о том, что вы ушли из внутреннего мира, он вам скучен, неинтересен, и вы не понимаете, как там быть.
Замедляйтесь, ищите контакт с телом, делайте пранаямы, находите себя, потому что если вы потеряете себя, то вам придется создавать безумный искусственный повод, который вы назовете смыслом своей жизни.
(лекция от 16.07.2020)
***
ССЫЛКА НА ВИДЕО: https://www.youtube.com/watch?v=BjbB2KwBURs&t=221s
Автор лекции: Ольга Демчук
Конспект записан: Ірина Кузнецова
Мы сегодня поговорим про безумие, и я посмею утверждать, что любое безумие – это последствие состояния «меня нет». Для исследования безумия я разделила его условно на 2 категории:
1) блок, состоящий из навязчивых идей. Сюда я отнесла ОКР, паранойю и шизофрению,
2) блок резкого колебания настроения. Это биполярное расстройство, состояние мании и депрессии, то есть это нахождение в крайних эмоциональных точках со знаком минус (депрессия, отсутсвие активности) и крайняя точка со знаком плюс (состояние мании, когда активность бурная, но хаотичная и бессмысленная).
Итак, есть 2 категории, и в конце исследования вы увидите, как они приобретут определенную общность.
**
Почему у человека появляются навязчивые идеи?
Для человека важно иметь смысл жизни.
Смысл жизни как бы должен формироваться естественно. Когда у человека есть контакт с реальностью (а контакт с реальностью есть только тогда, когда есть контакт со своим телом, чувствами и эмоции), то человек расшифровывает импульсы, идущие изнутри, и понимает, что он сейчас хочет.
Так у него появляется смысл жизни: человек идет за удовлетворением своих потребностей. И если вначале жизни наши потребности очень физиологичны, то потом потребности эмоциональны (нам хочется переживать эмоции), и далее мы должны дозреть до «человека мыслящего», то есть мы должны развивать наше мышление. Мы развили двигательный интеллект, эмоциональный интеллект, и должны подобраться к ментальному интеллекту – уметь говорить, мыслить и генерировать собственные идеи.
И если у человека по ряду обстоятельств (генетических, физиологических или жизненные обстоятельства) нарушается контакт с телом, с эмоциональностью, с чувствительностью, то человек попадает в состояние «меня нет».
То есть у человека нет смысла жизни и нет ощущения, что он живет для себя.
И человек попадает в пустоту, где он не понимает, куда ему двигаться, в каком направлении, в каком векторе. И в этот момент возникает состояние «меня нет».
В состоянии «меня нет» может быть 2 выхода:
1) привязанность к кому-то, когда мне кто-то говорит, что мне делать, и я прикрепляясь к этому другому человеку и обретаю там смысл.
2) или же может развиваться противостояние, протест и бунт, и желание борьбы с теми, кто мне запрещает самовыражение, запрещает мне быть в состоянии «я есть».
Когда человек диссоциирован с телом, с эмоциями, с интуицией, с чувствами из-за обстоятельств, то в его психике развиваются определенные структуры, удерживающие это расщепление (расщепление - то есть психика не может расшифровать идущее из собственного центра). Человек подавляет чувства, подавляет эмоции, возможно, эмоции были такой силы, что они разрушили бы человека и свели бы с ума, и человек накрывает их саркофагом нечувствительности ту область, соприкоснувшись с которой он испытывает боль. И человек создает ряд механизмов, подавляющих себя, собственное самовыражение.
То есть, когда у меня нет самовыражения, нет активности для себя самой, когда я не могу реализоваться в словах, в действиях, в поступках, в речах, когда мне нельзя, например, смеяться или громко чихать (это тоже запрет на самовыражение), то у меня в этот момент состояние «меня нет». Я интуитивно понимаю, что есть ряд механизмов, запрещающих мне себя, но мне сложно разобраться с тем, что у меня внутри. И поэтому я начинаю разыгрывать внутреннюю драму, т.е. тот сценарий, который у меня внутри, запрещающий, подавляющий, и я его выношу вовне. Я начинаю наделять внешние объекты и людей этими запрещающими мне себя функциями.
Так появляются нападки, например, на свой пол. Я формирую идею, объясняющую, почему у меня жизнь не так сложилась. Например, потому что я девочка: была бы я мальчиком, и все проблемы бы разрешились; или «я не могу реализовать себя, потому что мужчины не дают женщинам реализоваться». И в этот момент у меня не возникают мысли, что я могу стать настолько самостоятельной, что открою собственную фирму, наберу мужчин работниками и буду главной.
Если ранее, например, в науке, женщины подавлялись, то сейчас интернет-пространство может вместить в себя все, что угодно, и если вы талантливы и ваши действия приносят пользу, то вас никто не сможет подавить и запретить, и люди к вам потянутся.
Или мы можем найти причину в других нациях, и тогда возникает сверхценная идея, которая объясняет мне мой собственный запрет на самовыражение и выносит его во вне. При этом у меня есть эгоцентризм, когда я считаю, что именно мне это не дают, и я ищу сообщества, которые одержимы паранойяльными идеями (например, говорят, что есть проблема с экологией, и давайте бороться с людьми, которые загрязняют среду; или говорят, что есть проблема с тем, что люди едят мясо, и давайте бороться с тем, что люди едят мясо и т.п.).
То есть человек ищет одну причину и назначает ее объясняющей все сверхценной идеей. И чем тотальная эта сверхценная идея, чем больше она распространяется на все области, тем больше безумия в психике.
Поэтому если вы ощущаете навязчивые идеи, где вы обвиняете кого-то в том, что вы испытываете внутри, то это говорит о том, что вы приближаетесь к паранойе, окр или даже шизофрении. Не волнуйтесь, у нас всех есть эти черты, и отношусь к психиатрическим диагнозам спокойно, потому что это не говорит о том, что вы безумны или бракованный человек. Иногда люди, которые кажутся кому-то безумными, на самом деле являются носителями гениальности.
В этом видео я хочу обратить внимание на то, что когда у вас появляется некая сверхценная идея, объясняющая все в жизни, это говорит о том, что в отрываетесь от реальности, у вас выключается критическое мышление и мышление в принципе, и вы назначаете эту причину ответственной за все происходящее.
Теперь давайте переместимся ближе к биполярному расстройству – депрессивные моменты, моменты мании.
Человек в депрессии, с подавленной возможностью самореализации и самовыражения. Депрессия – это активность, которая запрещена. Если человек не знает, как проявлять свою активность, то его активность действительно может ему вредить, и психика тогда запрещает активность.
Но у нас много моментов из детства. Если у нас с родителями было запрещено высказывать свое мнение, то я буду и во взрослом возрасте буду бояться его высказывать, потому что у меня будет всплывать момент, что меня за это обязательно накажут. И мое мышление не будет анализировать, почему у меня такая убежденность – моя психика это будет воспринимать как «это так и есть, и по-другому быть не может».
И когда человек начинает бунтовать против этих сдерживающих механизмов, он врывается в манию – «в мании мне все можно». И некоторые люди искусственно создают манию с помощью наркотиков, алкоголя, высокой скорости. Это момент, когда «мне все можно, у меня нет ограничений и я хозяин своей жизни».
И некоторые люди вводят себя в состояние мании, не замечая этого. Мания – это быстрая речь и много хаотических бессмысленных действий. И когда у человека нет внутреннего смысла, то тогда листание ленты в фб, как ему кажется, наполняет его смыслом. Но на самом деле с ним ничего не происходит. Или же когда человек бегает по знакомым, встречается, суетится, но если мы подумаем про результат этой суеты, то может оказаться, что результата нет вообще.
Поэтому состояние мании – это наращивание скорости и придумывание себе пустых смыслов.
Когда человек, например, обладает какой-то одной навязчивой идеей, то первоначально эта идея небольшая, но потом человек начинает перекраивать все свое мировосприятие, идея начинает разрастаться, и в какой-то момент человек наделяет весь мир этой причинностью.
И когда человек обретает этот смысл жизни, т.е. он борется с какими-то «плохими», то он может войти в состояние мании, этой хаотичной деятельности потому что его жизнь приобретает смысл и он себе все объяснил, все понял из-за чего это произошло.
Когда у нас нет контакта с собой, когда нарушена связь с телом, то нарушается связь с реальностью. И тогда в психике начинают создаваться фантазийные миры, не имеющие ничего общего с реальностью. Человек привык поглощать непроверенные факты, которые вносят еще больше сумятицы, и эта информационная сумятица еще больше сводит человека с ума. То, что раньше считалось безумием, сейчас считается нормой.
Я наблюдаю за своими клиентами, и вижу, что практически у каждого и у меня тоже есть состояние более депрессивное и более манийное. То, что вы попали в манию, можно определить только по безрезультативности вашей деятельности. То есть если ваша деятельность не приносит результат, она хаотична, бессмысленна, только ради того, чтобы делать, это говорит о том, что вы сбегаете из депрессивного состояния и ищете хоть какой-то смысл для того, чтобы ощутить, что вы есть. У многих людей есть навязчивые идеи, и если вы начинаете делегировать ответственность за происходящее внутри вас кому-то другому, то вы стали на шаг ближе к безумию и у вас появилась сверхценная идея, объясняющая все.
У людей сейчас есть оторванность от внутреннего, они не привыкли наблюдать, как они мыслят, что говорят, что происходит в психике, почему генерируются одни и те же мысли и эмоции. Человек сейчас зациклен на внешнем – та же реклама, телевидение вытаскивает человека из внутреннего мира и приковывает его внимание различными способами на внешнем. И поэтому человек не может понять, что свою злость он генерирует сам, что свое плохое настроение он генерирует сам, что его обесценивание себя он генерирует сам.
Мы ушли из внутреннего мира, мы были сами изгнаны добровольно из внутреннего мира, мы пришли во внешний мир, и во внешнем – хаос, там субъективность, там не понятно что. И пока не будет приобретен контакт с собой, понять, что истинное, а что нет практически невозможно.
Поэтому медленное осмысленное, последовательная деятельность помогает вам находить с собой контакт.
Если вы не можете выдерживать 15 минут зарядки или 5 минут медитации с концентрацией на себе, это говорит о том, что вы ушли из внутреннего мира, он вам скучен, неинтересен, и вы не понимаете, как там быть.
Замедляйтесь, ищите контакт с телом, делайте пранаямы, находите себя, потому что если вы потеряете себя, то вам придется создавать безумный искусственный повод, который вы назовете смыслом своей жизни.
(лекция от 16.07.2020)
***
ССЫЛКА НА ВИДЕО: https://www.youtube.com/watch?v=BjbB2KwBURs&t=221s
Автор лекции: Ольга Демчук
Конспект записан: Ірина Кузнецова