Когда мировоззрение личности не соотнесено с реальностью, много злости и боли. Все не так и не такое, как хотелось бы, "неправильное". Хотя события внешней реальности предопределены заранее и произошли, потому что на это было множество причин. Личность взрывается эмоциями изнутри несогласная с этой событийностью. "Буря внутри стакана", бушующие эмоции, сдерживать их или не сдерживать?
Если излишне эмоционировать - будешь безумцем, окружающие постепенно начнут "отползать" от тебя подальше, потому что ты токсичен. Придёт чувство вины за этот выброс, потому что страшно остаться одному. Несдерживаемое эмоционирование в момент проявления даст ощущение: полноты жизни, свободы, вседозволенности. Но после придёт опустошение, усталость и сожаление, если не получится себя самого оправдать, привести себе достаточно аргументов на то, что ты имел право так буйствовать.
Чем субъективнее личность (дальше от реальности), тем более дикие, избыточные эмоции генерируются внутри (мир всё время не такой, как надо), поэтому больше себя надо контролировать и сдерживать. Ощущение скованности, несвободы часто не присваивается, и кажется, что на тебя давят снаружи или же вовсе внутри тебя живёт некое существо, которое "душит". Часто это "существо" с лицом кого-то из значимых людей, запрещающее, подавляющее, осуждающее. Вообще любые диалоги с кем либо внутри себя, это невозможность признать какие либо собственные аспекты. Они исторгаются во внутренний объект: "Это не я с собой делаю, это ты со мной делаешь, это ты вынуждаешь меня это чувствовать".
Чувства и эмоции личности несомненно являются внутренним продуктом, это генерируется внутри, даже если это реакция на внешнюю событийность. С присвоения чувств начинается формирование личностных границ, отдельности, понимание собственной индивидуальности. И главное появляется понимание, что если эмоции это моё, то значит я хозяин этого источника, пульт управления у меня в руках. "Это другой, это внешнее событие - а это моя реакция".
Когда личность заперта внутри себя, она не может понять, где заканчивает она и начинается другой. Весь мир она "затащила" внутрь себя и не может отделиться своё и чужое. Поэтому единственной возможностью перестать генерировать эмоции, является воздействие на внешний объект, который назначен причиной собственных чувств.
Вот это и сдерживается, желание действовать из собственной эмоции, давить на мир, чтобы он стал таким, как надо.
Интересный парадокс, личность заперла себя изнутри, потому что сдерживает своё "безумие", но уменьшить его она не может, потому что не присваивает себе авторство собственных эмоций и ей кажется, что это другие вынуждают её это чувствовать. Отсюда и такая зависимость от других. И эмоции можно только сдерживать, контролировать, по иному, как будто, воздействовать на них нельзя.
Подробно об этих процессах мы поговорим на вебинаре "Запертые изнутри. Субъективность" 24 июня. Ссылка на регистрацию участия:
https://olgademchuk.org/zapertye
Если излишне эмоционировать - будешь безумцем, окружающие постепенно начнут "отползать" от тебя подальше, потому что ты токсичен. Придёт чувство вины за этот выброс, потому что страшно остаться одному. Несдерживаемое эмоционирование в момент проявления даст ощущение: полноты жизни, свободы, вседозволенности. Но после придёт опустошение, усталость и сожаление, если не получится себя самого оправдать, привести себе достаточно аргументов на то, что ты имел право так буйствовать.
Чем субъективнее личность (дальше от реальности), тем более дикие, избыточные эмоции генерируются внутри (мир всё время не такой, как надо), поэтому больше себя надо контролировать и сдерживать. Ощущение скованности, несвободы часто не присваивается, и кажется, что на тебя давят снаружи или же вовсе внутри тебя живёт некое существо, которое "душит". Часто это "существо" с лицом кого-то из значимых людей, запрещающее, подавляющее, осуждающее. Вообще любые диалоги с кем либо внутри себя, это невозможность признать какие либо собственные аспекты. Они исторгаются во внутренний объект: "Это не я с собой делаю, это ты со мной делаешь, это ты вынуждаешь меня это чувствовать".
Чувства и эмоции личности несомненно являются внутренним продуктом, это генерируется внутри, даже если это реакция на внешнюю событийность. С присвоения чувств начинается формирование личностных границ, отдельности, понимание собственной индивидуальности. И главное появляется понимание, что если эмоции это моё, то значит я хозяин этого источника, пульт управления у меня в руках. "Это другой, это внешнее событие - а это моя реакция".
Когда личность заперта внутри себя, она не может понять, где заканчивает она и начинается другой. Весь мир она "затащила" внутрь себя и не может отделиться своё и чужое. Поэтому единственной возможностью перестать генерировать эмоции, является воздействие на внешний объект, который назначен причиной собственных чувств.
Вот это и сдерживается, желание действовать из собственной эмоции, давить на мир, чтобы он стал таким, как надо.
Интересный парадокс, личность заперла себя изнутри, потому что сдерживает своё "безумие", но уменьшить его она не может, потому что не присваивает себе авторство собственных эмоций и ей кажется, что это другие вынуждают её это чувствовать. Отсюда и такая зависимость от других. И эмоции можно только сдерживать, контролировать, по иному, как будто, воздействовать на них нельзя.
Подробно об этих процессах мы поговорим на вебинаре "Запертые изнутри. Субъективность" 24 июня. Ссылка на регистрацию участия:
https://olgademchuk.org/zapertye