Когда эмоции захватывают нас, это похоже на вращение в центрифуге. Мир вокруг нас остаётся инертным, а внутри нам вихрь, который невозможно остановить, если не узнать его, не назвать своим истинным именем и главное удержаться от того, чтобы не начать искать внешнюю причину. Генерирование эмоций - это внутренний процесс, но для объяснения своих чувств нам приходиться придумывать объяснительную легенду. Если нам страшно, то мы должны придумать ужасный сюжет, равный нашему страху. Если мы злимся, то другого человека надо сделать злодеем на столько, чтобы полностью оправдать наше недовольство им. Ум бежит вслед за эмоциями и не успевает генерить, а мы устаём, не понятно от чего.