Труднее всего нам сомневаться в причинах своей боли, и ещё труднее понять, что за болью стоит злость. Если человек поймёт, что за его терпением и страданием стоит недовольство и раздражение другим, то как минимум можно выйти из состояния жертвы и переосмыслить ситуацию. А это даст энергию на перемены в жизни. Потому что многие люди считают эмоционирование по поводу ситуации - достаточным действием.