Эмоции - это то, что искажает восприятие личностью действительности, но в то же время то, что выявляет личность. Эмоции могут рассказать всю правду о том, кто ты на самом деле, но при условии, что причина их появления будет назначена внутренней, а не внешней.
Человек может без ущерба для образа, которому он соответствует, признать, что его кто-то злит. Но гораздо труднее признает, что он злой. Еще труднее уловить самоатаку самооценки.
Несомненно, неприятно, когда кто-то в наш адрес говорит нелицеприятное, или пишет оскорбительный комментарий. Слышание или чтение этого занимает секунды. За секунды происходит автоматическая реакция на нападение. Но проблема в том, что длительное время после этого происходит вспоминание, которое воображается как диалог с этим оппонентом.
В этом диалоге сюжет может разворачиваться по нескольким сценариям, от желания уничтожить и втоптать в грязь до аналитического поиска конструктивного ответа, защищающего границы. В диалоге уничтожения человеку приходится вновь и вновь напоминать себе момент оскорбления, делать этот надрез, не давая ему затянуться. Самолюбие должно болеть, но при этом есть уверенность, что режущим ножом является не сам человек, а тот другой. Ещё труднее признать, что процесс ментального уничтожения начинает приносить удовольствие от расправы с "врагом".
Такую событийность во внутреннем мире называют злопамятностью. Личность задействует ресурсы и энергию для поддержания этого процесса, и так как ей приходится играть обе роли, она начинает отождествляться с агрессором. И этот агрессор должен всё больше демонизироваться, чтобы оправдать жесткость в атаках на него.
Подробнее об этих процессах мы поговорим на вебинаре "Больное самолюбие".