Это видео об алгоритме присваивания себе эмоций. Первоначально нам необходимо понять, что наше эмоциональное состояние изменилось. После этого понять, что стало причиной его изменения, и какая именно эмоция сейчас доминирующая. За этим следует этап присвоения себе эмоции, отделение её от внешнего объекта. Обнаружение источника эмоции внутри помогает восстановить разорванные личностные границы.
Видео доступно на сайте в личном кабинете для подписчиков рубрики "Об этом никто не должен знать", а также на YouTube канале для спонсоров