Это эссе сложилось за несколько дней до объявления финальной седьмой темы.
Тема тоже родилась сама - “очевидное невероятное", ведь именно так я ощущаю произошедшее за эти семь недель.
Ожидала, что этот проект будет для меня про исследование чувств, где наивно предполагала себя в роли исследователя. Представляла себя в белом халате, вот я смешиваю реагенты, добавляю каплю надежды в пробирку с безысходностью, взбалтываю, наблюдаю результат и регистрирую его в таблице. В итоге я сама стала той емкостью, в которой разворачиваются опыты и эксперименты. Эмоции и чувства смешиваются, вспениваются и меняют состояние вещества.
Удивление, возмущение, разочарование после оценок первых этапов. Не соглашаюсь с ними примерно сутки. А потом резко бац - и доходит. Вижу себя со стороны, вижу себя в обозначенных состояниях. Вижу свой сарказм, вижу свое "обесчувствование". Нахожу под любимым сарказмом опустошенность и подавленную агрессию.
Суечусь, примеряю разную литературную форму, хочу удивить, поразить. Кого? Прежде всего себя, саму себя не разочаровать в себе. Вдобавок подгоняет гнев из-за “несправедливых” баллов, грозя кулачком и вопя: “Ну я вам еще покажу!”.
Незаметно для себя включаюсь в соревнования, в зарабатывание баллов, в поиск выигрышной стратегии. А ведь не собиралась на старте.
Нахожу себя в этих состояниях. Останавливаюсь. Мотаю головой, чтобы очухаться от морока. Четвертое эссе меня отрезвляет. Понимаю, что не хочу писать из опустошенности и гнева, подгоняя саму себя. Я хочу просто расслабиться и писать. Как есть. Возможно, не так оригинально и зрелищно. Да, я понимаю это. Пусть будет так. Не хочу больше никого поражать, в том числе и себя. Выхожу из гонки и соревнований, разворачиваюсь и начинаю путь к себе.
Комментарии и более низкие баллы за пятое и шестое эссе подтвердили, что двигаюсь я в нужном для меня направлении. У меня получилось отойти от требования к себе быть гениальной и просто делать, без стремления к результату, а в контакте с процессом.
Выход из гонки позволил увидеть еще один аспект происходящего. Улавливаю, что жизнь со мной разговаривает, давая определенную тему эссе прямо сейчас. Можно взять ее, как метафорическую карту, и начать разглядывать. Последующие темы эссе проникают в меня и начинает происходить магия.
Тема добровольное принуждение позволила мне увидеть, как много в жизни я себя принуждаю, причем именно добровольно. Всегда прикладываю к действию старания. Просто действия быть не может. Обязательно нужно стараться. Старание уже стало привычкой. Ведь велики мои ожидания от самой себя. Будто сама себе не доверяю и должна на себя нажимать и погонять, иначе сделано все будет очень плохо. А плохо сделать мне нельзя. Ощутила объем сил, который я вкладываю в собственное принуждение и степень своей усталости от этого напряжения. Ну вот даже отдыхаю старательно и медитирую старательно, с определенной целью, а иначе как? Разрешила себе не стараться. Выдохнула. Жить стало легче и веселее. Высвободилось много ресурса.
А где я громко молчу? И почему молчу? А если все-таки сказать? Пусть как умею, постараться (ха-ха) применить весь накопленный инструментарий коммуникации. Ведь мне важно в отношениях не замалчивать сложные темы, не делать вид, что их нет. А сама я продолжаю молчать. Поняла, что не хочу больше замалчивать, просто не могу продолжать это делать. Нет у меня больше выбора, говорить или молчать. Могу только говорить. Удалось найти слова от сердца. Сказав, почувствовала большое облегчение и радость. Ответ пришел тоже из сердца. Теперь уже у двух людей на душе стало спокойно и радостно, а это уже немало.
Вот такой получился необычный эксперимент длиной семь недель. От автоматизмов, гонки и старания к успокоению и возможности сделать выбор своего состояния и своих действий. Независимо от результата общего конкурса, чувствую, что в рамках моей внутренней системы я в большом расширении.
Чувствую благодарность Ольге, Татьяне и участникам за общее пространство, где можно быть услышанным и увиденным.
Тема тоже родилась сама - “очевидное невероятное", ведь именно так я ощущаю произошедшее за эти семь недель.
Ожидала, что этот проект будет для меня про исследование чувств, где наивно предполагала себя в роли исследователя. Представляла себя в белом халате, вот я смешиваю реагенты, добавляю каплю надежды в пробирку с безысходностью, взбалтываю, наблюдаю результат и регистрирую его в таблице. В итоге я сама стала той емкостью, в которой разворачиваются опыты и эксперименты. Эмоции и чувства смешиваются, вспениваются и меняют состояние вещества.
Удивление, возмущение, разочарование после оценок первых этапов. Не соглашаюсь с ними примерно сутки. А потом резко бац - и доходит. Вижу себя со стороны, вижу себя в обозначенных состояниях. Вижу свой сарказм, вижу свое "обесчувствование". Нахожу под любимым сарказмом опустошенность и подавленную агрессию.
Суечусь, примеряю разную литературную форму, хочу удивить, поразить. Кого? Прежде всего себя, саму себя не разочаровать в себе. Вдобавок подгоняет гнев из-за “несправедливых” баллов, грозя кулачком и вопя: “Ну я вам еще покажу!”.
Незаметно для себя включаюсь в соревнования, в зарабатывание баллов, в поиск выигрышной стратегии. А ведь не собиралась на старте.
Нахожу себя в этих состояниях. Останавливаюсь. Мотаю головой, чтобы очухаться от морока. Четвертое эссе меня отрезвляет. Понимаю, что не хочу писать из опустошенности и гнева, подгоняя саму себя. Я хочу просто расслабиться и писать. Как есть. Возможно, не так оригинально и зрелищно. Да, я понимаю это. Пусть будет так. Не хочу больше никого поражать, в том числе и себя. Выхожу из гонки и соревнований, разворачиваюсь и начинаю путь к себе.
Комментарии и более низкие баллы за пятое и шестое эссе подтвердили, что двигаюсь я в нужном для меня направлении. У меня получилось отойти от требования к себе быть гениальной и просто делать, без стремления к результату, а в контакте с процессом.
Выход из гонки позволил увидеть еще один аспект происходящего. Улавливаю, что жизнь со мной разговаривает, давая определенную тему эссе прямо сейчас. Можно взять ее, как метафорическую карту, и начать разглядывать. Последующие темы эссе проникают в меня и начинает происходить магия.
Тема добровольное принуждение позволила мне увидеть, как много в жизни я себя принуждаю, причем именно добровольно. Всегда прикладываю к действию старания. Просто действия быть не может. Обязательно нужно стараться. Старание уже стало привычкой. Ведь велики мои ожидания от самой себя. Будто сама себе не доверяю и должна на себя нажимать и погонять, иначе сделано все будет очень плохо. А плохо сделать мне нельзя. Ощутила объем сил, который я вкладываю в собственное принуждение и степень своей усталости от этого напряжения. Ну вот даже отдыхаю старательно и медитирую старательно, с определенной целью, а иначе как? Разрешила себе не стараться. Выдохнула. Жить стало легче и веселее. Высвободилось много ресурса.
А где я громко молчу? И почему молчу? А если все-таки сказать? Пусть как умею, постараться (ха-ха) применить весь накопленный инструментарий коммуникации. Ведь мне важно в отношениях не замалчивать сложные темы, не делать вид, что их нет. А сама я продолжаю молчать. Поняла, что не хочу больше замалчивать, просто не могу продолжать это делать. Нет у меня больше выбора, говорить или молчать. Могу только говорить. Удалось найти слова от сердца. Сказав, почувствовала большое облегчение и радость. Ответ пришел тоже из сердца. Теперь уже у двух людей на душе стало спокойно и радостно, а это уже немало.
Вот такой получился необычный эксперимент длиной семь недель. От автоматизмов, гонки и старания к успокоению и возможности сделать выбор своего состояния и своих действий. Независимо от результата общего конкурса, чувствую, что в рамках моей внутренней системы я в большом расширении.
Чувствую благодарность Ольге, Татьяне и участникам за общее пространство, где можно быть услышанным и увиденным.