Личности довольно сложно понять, что она слушает и не слышит, смотрит, но не видит, читает и не понимает. То есть, искажение восприятия информации происходит на самом первом этапе непосредственного входа, отражения её на зеркале сознания. Поэтому так важно читать вдумчиво (даже сообщения) и смотреть, ставя на паузы, то есть медленно. Так повышается шанс привнести хоть что-то новое в собственную картину мира.
При действительном слышаньи и виденьи, впускании чего-то нового, происходит интеграция до этого отсутствующего, неведомого в структуру личности, а это энергоёмкий и не быстрый процесс. Напряженное и концентрированное обдумывание предполагает нахождение в состоянии несостоятельности, неполноценности и растерянности. Хочется поскорее объявить: "Я понял/а это, я знаю что это". Сознание не хочет быть открытым, оно уязвимое в этой незакрытости. Это как держать усилием двери электрички, которая уже хочет ехать дальше. Если этого напряжения нет, то и обучения, постижения нет. Нет даже понимания, что тебе пишут в смс, что именно говорят близкие, что написано в посте.
Чистота восприятия без подтягивания оценочных суждений, дополнения собственным субъективным контекстом, перегрузка примеркой на себя с выяснением "это подтверждает мою хорошесть или нет?" даётся сложно. Только личности, которая уже сформировала альтернативную своей субъективной системе координат, систему координат - объективность, истинность, удаётся хоть немного слышать и видеть в мире что-то, кроме только себя. Поэтому идёт бессознательный поиск понятного, это подтверждает состоятельность. Весь массив речи или текста не воспринимается целиком, выхватывается только то, что попроще, покороче, попонятнее. Хотя непонятное на самом деле всё. Даже человек сам для себя непонятный. Смотреть напряженно в себя с желанием узнать поближе этого незнакомца и есть исследование внутреннего мира.
Не стоит "лечить" неполноценность и несостоятельность, это единственная возможность личности перестать быть запертой в себе, зацикленной на себе. А вот выдерживать несостоятельность без аутоагрессии полезный навык. Как и выдерживать открытость другого, без желания поучить его, дать непрошенный совет, оценить или высокомерно пожалеть, предполагая, что ты уж точно сейчас сильный взрослый, а он слабый ребёнок.