Вобщем-то "я есть, таким, каким являюсь на самом деле", начинается в том числе с принятия своего страха. Можно ли любить свой страх? Не знаю, как минимум уважать и принимать, как впрочем и всего себя.
"Мне сейчас страшно", это короткое признание не раз выручало меня от потери контакта с собой. Не нужно было убегать из своего тела, отрицая факт происходящего. И в этот момент у тебя получается стать не эфимерной и пустой, а страх становится твоей частью, а не ты частью своего страха.
Раньше я идеализировала мужчин, чтобы перестать их бояться. А потом поняла, что и мужчины идеализируют женщин, чтобы перестать их бояться.
По просьбе мужчин и женщин сняла эти два видео:
"Почему мужчины боятся женщин"
https://youtube.com/watch?v=3qylZIN8BVo&feature=share
"Почему женщины боятся мужчин"
https://youtube.com/watch?v=qS499ZA1NvY&feature=share
Один клиент о первом видео сказал, что смотреть 20 минут о том, что пытаешься скрыть даже от себя, сложно. И комментарии под видео будет интересно прочесть тоже.
Несомненно, можно многое отрицать, в себе в том числе, только от этого легче не становится, а вот больше хаоса да, возникает.