Постижение Реального Я, это в первую очередь присвоение себе авторства собственных эмоций. Эмоции выявляют личность, они делает её отдельной от внешнего мира, а значит, появляется возможность влиять на внутренние процессы. И уже только после этого можно не контролем и принуждением корректировать своё поведение, а через понимание.
Видео доступно для спонсоров YouTube канала. Ссылка на оформление спонсорства:
https://www.youtube.com/cha.../UCG11A-xxB50Z2VIZ9nTppgA/join
Также можно оформить ежемесячную подписку на видео рубрики "Об этом никто не должен знать" на сайте:
https://olgademchuk.org/ez-23-01
Видео выходят каждый вторник