Главная причина невозможности измениться, это аутоагрессия. Человек начиная исследовать себя, скорее ищет у себя недостатки, плохость. А когда найдёт, начинает хуже относиться к себе и наказывать себя. Ведь он думал, что гораздо лучше, чем есть на самом деле. От самобичевания личность устаёт и начинает "слепнуть", отказывается видеть себя реальной, чтобы защитить себя от аутоагрессии.
Нам сложно выдержать правду о себе, потому что мы начинаем себя ненавидеть и наказываем аутоагрессией. Пока личность не избавиться от аутоагрессии, ей сложно меняться, она предпочитает не видеть свои проблемы.