Реагируя на кого-то эмоционально, мы автоматически поселяем другого человека в своём мире, в "своей голове". Происходит эмоциональное слияние с человеком. Причём, отделить его реальную личность от нашего реагирования на него уже невозможно. То есть, чтобы "чисто" видеть другого, нам надо суметь видеть его без собственных эмоций.
Так возникает два объекта для нашего внутреннего исследования:
1. Другой во мне (Другой человек для меня)
2. Другой отдельно от меня (Другой человек без меня)
Опция восприятия "Другого отдельно от меня" доступна только тому, кто способен отделить субъективное от объективного, то есть, факты от характеристик из "Мира имени себя".
Для себя эти два пространства я называю (соответственно):
1. Субъективное пространство
2. Аналитическое пространство
Для пребывания в "Аналитическом пространстве" необходимы усилия. В "Субъективном пространстве", личность пребывает естественно и без усилий. Нам легко рассказать, какой "не такой, как надо" другой; какие у него недостатки; почему он нам нравится или не нравится; чем он полезен и бесполезен для нас. Особенно хорошо у нас получается обесценивание и колкие, едкие замечания про другого. "Внутренний зверь" автоматически регистрирует уязвимости.
Но именно в "Аналитическом пространстве" мы можем "отдохнуть" от мыслей про другого и объективно разобраться, что между нами действительно происходит. Ведь в реальности происходит гораздо меньше, чем в "нашей голове". Что мы только не делаем с другим, какие мы только слова не говорим ему.
Подробнее про эмоционирование о другом мы поговорим на "Школе эмоций", это будет на второй лекции. Часто это путают с эмпатией.
Прочитать подробную программу "Школы эмоций" и зарегистрироваться можно по ссылке:
tps://olgademchuk.org/shkola-emocii
Так возникает два объекта для нашего внутреннего исследования:
1. Другой во мне (Другой человек для меня)
2. Другой отдельно от меня (Другой человек без меня)
Опция восприятия "Другого отдельно от меня" доступна только тому, кто способен отделить субъективное от объективного, то есть, факты от характеристик из "Мира имени себя".
Для себя эти два пространства я называю (соответственно):
1. Субъективное пространство
2. Аналитическое пространство
Для пребывания в "Аналитическом пространстве" необходимы усилия. В "Субъективном пространстве", личность пребывает естественно и без усилий. Нам легко рассказать, какой "не такой, как надо" другой; какие у него недостатки; почему он нам нравится или не нравится; чем он полезен и бесполезен для нас. Особенно хорошо у нас получается обесценивание и колкие, едкие замечания про другого. "Внутренний зверь" автоматически регистрирует уязвимости.
Но именно в "Аналитическом пространстве" мы можем "отдохнуть" от мыслей про другого и объективно разобраться, что между нами действительно происходит. Ведь в реальности происходит гораздо меньше, чем в "нашей голове". Что мы только не делаем с другим, какие мы только слова не говорим ему.
Подробнее про эмоционирование о другом мы поговорим на "Школе эмоций", это будет на второй лекции. Часто это путают с эмпатией.
Прочитать подробную программу "Школы эмоций" и зарегистрироваться можно по ссылке:
tps://olgademchuk.org/shkola-emocii