Наивно полагать, что личность способна мгновенно реагировать на стресс. То есть, физиологически, на животном уровне, реакции достаточно быстрые, но сознанию требуется достаточно длительное время, чтобы перезаписать картину миру.
Первая бурная эмоциональная реакция или наоборот сдержанная, но это всегда отрицание. Фраза: "Я так и знал", - лишь попытка сохранить иллюзию всемогущества.
Отрицание само по себе не уйдёт. Время не лечит, если произошла утрата чего-то или кого-то слишком значимого для человека. Аналогичная ситуация возникает и когда человек начинает исследование себя.
Фактически личность утрачивает свою былую идентичность, то или того, с чем или кем она себя отождествляла. Прошлой личности надо экзистенциально умереть, чтобы родится новой. То, кто пробовал менять себя, знает, насколько сильны автоматизмы и привычное поведение. Каждый раз требуется усилие, чтобы не вести себя как прежде. Со сменой идентичности ещё сложнее. Небольшая часть личности может функционировать в новых условиях, но большая часть продолжат жить как раньше. Личность похожа на актера, который пока играет роль, но это не он реальный.
Поэтому бравада о том, как какой-то курс или семинар "изменил мою жизнь", состоит из эмоционального всплеска. Только годы могут проверить это. На манийном порыве человек может продержаться максимум полгода, как и во влюблённости, а потом обнаруживает себя всё тем же и там же.
Человек, как длинный железнодорожный состав, как растянувшийся в десятилетиях обоз, который должен доехать своей последней составляющей, чтобы считать себя полностью прибывшим в новый пункт назначения.
Я наблюдаю в практике, как люди хотят написать некую обобщённую инструкцию для придуманного себя или другого, в придуманном мире, с придуманными обстоятельствами, где в два шага можно всё поменять. Кажется вот она цель, рукой подать, нюансы и детали - чепуха. Такие инструкции больше похожи на магические заклинания, которые в книге про Гарри Поттера обязательно бы сработали. Но в действительности они хороши для гламурного журнала или марафона желаний.
Думаю важно понимать, что стресс догоняет личность не сразу, а через несколько лет. Всё это время личность держит незаметным для себя, но весьма энергозатратным усилием "небосвод былого мира", и это депрессивное состояние, с ощущением пустоты и некой кукольностью существования. И всё это время личность ждёт как Хатико, что будет как тогда. Переставая ждать она готова умереть и родиться новой.
Первая бурная эмоциональная реакция или наоборот сдержанная, но это всегда отрицание. Фраза: "Я так и знал", - лишь попытка сохранить иллюзию всемогущества.
Отрицание само по себе не уйдёт. Время не лечит, если произошла утрата чего-то или кого-то слишком значимого для человека. Аналогичная ситуация возникает и когда человек начинает исследование себя.
Фактически личность утрачивает свою былую идентичность, то или того, с чем или кем она себя отождествляла. Прошлой личности надо экзистенциально умереть, чтобы родится новой. То, кто пробовал менять себя, знает, насколько сильны автоматизмы и привычное поведение. Каждый раз требуется усилие, чтобы не вести себя как прежде. Со сменой идентичности ещё сложнее. Небольшая часть личности может функционировать в новых условиях, но большая часть продолжат жить как раньше. Личность похожа на актера, который пока играет роль, но это не он реальный.
Поэтому бравада о том, как какой-то курс или семинар "изменил мою жизнь", состоит из эмоционального всплеска. Только годы могут проверить это. На манийном порыве человек может продержаться максимум полгода, как и во влюблённости, а потом обнаруживает себя всё тем же и там же.
Человек, как длинный железнодорожный состав, как растянувшийся в десятилетиях обоз, который должен доехать своей последней составляющей, чтобы считать себя полностью прибывшим в новый пункт назначения.
Я наблюдаю в практике, как люди хотят написать некую обобщённую инструкцию для придуманного себя или другого, в придуманном мире, с придуманными обстоятельствами, где в два шага можно всё поменять. Кажется вот она цель, рукой подать, нюансы и детали - чепуха. Такие инструкции больше похожи на магические заклинания, которые в книге про Гарри Поттера обязательно бы сработали. Но в действительности они хороши для гламурного журнала или марафона желаний.
Думаю важно понимать, что стресс догоняет личность не сразу, а через несколько лет. Всё это время личность держит незаметным для себя, но весьма энергозатратным усилием "небосвод былого мира", и это депрессивное состояние, с ощущением пустоты и некой кукольностью существования. И всё это время личность ждёт как Хатико, что будет как тогда. Переставая ждать она готова умереть и родиться новой.