Как меньше злиться?
Злость генерируется из-за двух основных причин:
1. Меня атакуют.
2. Так не правильно.
Субъективность не подозревает себя в предвзятости, не мыслит другого без себя. Если действия другого "не по-моему", значит он "нападает". Если действия другого не нравятся, значит, он ведёт себя неправильно. Такое восприятие немедленно формирует слияние с другим, и ты начинаешь жить с ним в голове долгое время.
Видео доступно для спонсоров YouTube канала и для подписчиков рубрики "Об этом никто не должен знать" на сайте.
Оформить спонсорство YouTube канала:
https://www.youtube.com/@OlgaDemchuk/membership
Оформить подписку на сайте:
https://olgademchuk.org/vitrina#!/tab/525836394-3
Злость генерируется из-за двух основных причин:
1. Меня атакуют.
2. Так не правильно.
Субъективность не подозревает себя в предвзятости, не мыслит другого без себя. Если действия другого "не по-моему", значит он "нападает". Если действия другого не нравятся, значит, он ведёт себя неправильно. Такое восприятие немедленно формирует слияние с другим, и ты начинаешь жить с ним в голове долгое время.
Видео доступно для спонсоров YouTube канала и для подписчиков рубрики "Об этом никто не должен знать" на сайте.
Оформить спонсорство YouTube канала:
https://www.youtube.com/@OlgaDemchuk/membership
Оформить подписку на сайте:
https://olgademchuk.org/vitrina#!/tab/525836394-3