Я думаю над этим, потому что, моя работа требует высокой концентрации и возможности расслаивать сознание на происходящее с другим и со мной. Помимо этого между нами возникает третье пространство общения.
Наблюдаю, как в этот момент все внешние звуки внезапно усиливаются, ощущения тела, чувства обостряеются, ум становиться острым инструментом, которым опасно "махать". И при всём моём опыте, я лишь по косвенным признакам пониманию, что происходит с другим. Самая опасная мысль, которая может возникнуть: "Я знаю, что с этим человеком". После этой мысли он уже воспринимается как фантазм моего ума, безличностно, не индивидуально.
Можем ли мы выдержать себя в моменте "здесь и сейчас", не придуманных себя, а истинных? Сколько информации о себе в этот момент мы можем реально обработать? Наше тело за секунду совершает множество процессов, чувства могут перемениться мгновенно, ум хранит память, желания и генерирует десятки мыслей в этот момент.
Возможность нахождения и погружения в "здесь и сейчас" зависит от глубины восприятия себя и как эту глубину увеличивать если мы не плнимаем, как это выдержать?
Автор Ольга Демчук
#самосознание