Как сохранить целостность в стрессе. Сногаминадиване.
В этом выпуске мы с Анной Ивановной обсуждали: 1. Что такое стресс и как он влияет на психику. 2. Почему хочется спать, когда страшно. 3. Катастрофизация и драматизация. 4. Фантазии страшнее реальности. 5. Можно ли всё предусмотреть? 6. Стратегическое мышление. 7. Зацикленная на себе личность.