Блог

"Сногаминадиване". Как сохранить целостность в стрессе.

2022-12-04 14:36 Видео
Как сохранить целостность в стрессе. Сногаминадиване.

В этом выпуске мы с Анной Ивановной обсуждали:
1. Что такое стресс и как он влияет на психику.
2. Почему хочется спать, когда страшно.
3. Катастрофизация и драматизация.
4. Фантазии страшнее реальности.
5. Можно ли всё предусмотреть?
6. Стратегическое мышление.
7. Зацикленная на себе личность.