Блог
Статьи

Обесценивание

Мыслить о людях объективно, но не обесценивающее, способен не идеализирующий себя человек.

Реалистичное восприятие себя открывается на некоторые мгновения, но тут же схлопывается, так как это невыносимо. Реалистичное - считает плохим, а лишь отретушированное хорошим, как и фото.

В целом личность пребывает в заблуждении, что она гораздо лучше, "просто получилась на фото хуже, чем в жизни". Лучше себя реальной и лучше других. Это видно, в том числе, по речи, когда человек обсуждает недостатки других, напрочь забывая о своём таком же поведении. То есть, осуждение себя или другого, осуществляется из "я лучше".

Объективное мышление не предполагает оценки, которая остро ощущается по эмоциональной окраске думаемого или говоримого. Обесценивание токсично как для окружающих, так и для самого человека, хотя в этот момент происходит впрыск повышения самооценки. Привычка обесценивать блокирует творческий потенциал личности, она не растёт. Зачем ей эволюционировать, если в мире столько несовершенства, благодаря которому можно чувствовать себя лучше.

Подробнее про это поговорим на вебинаре "Обесценивание и безоценочность" 22 февраля. Ссылка для регистрации:
https://olgademchuk.org/obescenivanie