ШКОЛА
ПРАКТИЧНОЇ
ЕМПАТІЇ

3 лекції:
28 березня, 4 та 11 квітня

ОЛЬГА ДЕМЧУК

Про школу

3 лекції

Дати школи: 28 березня, 4 та 11 квітня
щосуботи з 10.00 до 13.00

Існує безліч хибних уявлень про емпатію. Наприклад, людина вважає себе емпатом, але насправді у неї проблеми з особистісними кордонами. Її цікавлять не емоції іншої людини, а лише ставлення до себе. Емпатія - це не «відчувати біль іншої людини як свій», а розуміти, що відчуває саме ця людина, а не «я сам від її розповіді».

Емпатію часто плутають з імпульсами інстинкту самозбереження, який повідомляє, що ця людина небезпечна, тільки тому, що нею важко маніпулювати. При цьому поруч з дійсно небезпечними людьми відчуття загрози немає.

Емпатія потрібна не тільки для того, щоб підтримати іншого, але і в щоденних соціальних контактах, а особливо в конфліктних ситуаціях. Тому що тільки так можна зрозуміти, як краще захистити себе від чужого впливу і не сприймати злість іншого як свою поганість.

Емпатія дозволяє розуміти, хто перед тобою і як вибудовувати відносини саме з цим іншим.

Програма

Лекція №1 (28 березня)

"Що таке емпатія"

Все починається з емпатії до себе. Як відрізнити свої емоції від чужих? Як розвивати емпатію? Чому власні емоції вимикають емпатію, але в той же час емоції - є зашифрованою інформацією, яку можна навчитися об'єктивно трактувати.

Лекція №2 (4 квітня)

"Емпатія з чужими та близькими людьми"

Як зрозуміти, з якою людиною ти контактуєш, і на що варто звертати увагу? Розпізнавання маніпуляцій і спокійна реакція на них. Чому поруч із близькими людьми емоції інтенсивніші. Необхідна окремість у контакті з близькими для збереження індивідуальності.

Лекція №3 (11 квітня)

"Емпатія в конфліктних ситуаціях"

Що насправді є емоційною атакою на тебе? Чому людям у контакті важливо «бути головним» і як вони цього досягають? Як при виникненні конфліктної ситуації зберігати розум і не поводитися як звір, якому хочеться: бити у відповідь, ховатися або тікати. Дозволений гнів, який стає силою для захисту і стійкості, а не кийком в руках первісної людини.

Емпатія дозволяє розуміти, хто перед тобою і як вибудовувати відносини саме з цим іншим.

Школу веде

Ольга Демчук

практикуючий психоаналітик

Ольга Демчук - дослідниця внутрішнього світу особистості. Авторка численних статей про глибинні процеси в психіці, які ви можете прочитати на її сайті https://olgademchuk.org/

Ольга Демчук творець і викладач проєктів: "ІВМЛ. Дослідження внутрішнього світу особистості", “Школа людяності”, "Діло. Реалізація потенціалу особистості", "Mateus. Дослідження емоційного та творчого потенціалу особистості", "Сталкер. Психоаналітична практика". Автор книг "Хибне я. Реальне Я", "Ув'язнені зсередини".

Надає професійну психологічну допомогу як психоаналітично орієнтований терапевт за напрямками: втрата сенсу життя, неможливість реалізації себе в соціумі, панічні атаки та тривожні стани, депресивні та суїцидальні стани. Освіта в психології: магістратура за спеціальністю психолог.

Зареєструватися

Школа практичної емпатії

Відразу після оплати Ви отримаєте на пошту доступ до Особистого кабінету, в якому будуть доступні всі придбані матеріали.

Ви можете бути присутніми онлайн або дивитися в записі.
Термін доступу - 1 рік.

≈ 180 у.о.

7000

грн.

ОПЛАТА

На сайті використовуються Cookies, щоб зробити його зручнішим для Вас. Переглядаючи цей сайт та заповнюючи форми, ви погоджуєтесь з нашою політикою конфіденційності

OK

Залишились питання?

Залишіть заявку і ми незабаром зв'яжемося з Вами для уточнення деталей

Дослідження
внутрішнього світу

Організаційні питання:

Юлія Шульга
e-mail: info@olgademchuk.org
телефон: +38 093 800 44 65
(Viber, Telegram, WhatsApp)